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iNormal — Психология и Жизнь



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Журнал о психологии и отношениях, чувствах и эмоциях, здоровье и отдыхе. О том, что с нами происходит в жизни. Для тех, кто хочет понять себя и других.



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title iNormal — Психология и Жизнь
description Журнал о психологии и отношениях, чувствах и эмоциях, здоровье и отдыхе. О том, что с нами происходит в жизни. Для тех, кто хочет понять себя и других.
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  • [H1] iNormal — Психология и Жизнь
  • [H3] Самооценка: виды, структура и формирование
  • [H3] Красивые слова о любви
  • [H3] Темперамент человека. 4 типа, свойства и особенности
  • [H3] Психология цвета
  • [H3] Самооценка: виды, структура и формирование
  • [H3] Темперамент человека. 4 типа, свойства и особенности
  • [H3] Психология цвета
  • [H3] Как стать сильной личностью: 33 дельных совета
  • [H3] Характер человека
  • [H3] Интуиция, или Шестое чувство: как услышать свой внутренний голос?
  • [H3] Красивые слова о любви
  • [H3] Быть сильной или слабой — что лучше для женщины?
  • [H3] Стоит ли давать себе и людям второй шанс?
  • [H3] Психология семейных конфликтов
  • [H3] 10 признаков глупого человека
  • [H3] Как общаться со «сложным» человеком?
  • [H3] Какой же он — правильный цвет лица?
  • [H3] Диета CICO: принципы, преимущества, недостатки
  • [H3] Виды сексуальной ориентации
  • [H3] Какие бывают бабники?
  • [H3] Почему возникает синдром покинутого гнезда?
  • [H3] Кто такие фрики? Что делать, если ребёнок — фрик?
  • [H3] Как отсутствие любви в детстве влияет на взрослую жизнь
  • [H3] Бабушки и дедушки, мамы и папы, внучки и внуки
  • [H3] Бабушкино воспитание
  • [H3] Между нами, девочками: как сохранить гармонию в семье
  • [H3] Интуиция, или Шестое чувство: как услышать свой внутренний голос?
  • [H3] Отпустите эти 30 вещей, чтобы стать счастливее
  • [H3] Как пережить потерю близкого человека?
  • [H3] Может ли страх передаваться генетически?
  • [H3] Жизнь без цели
  • [H3] Как желания влияют на нашу жизнь?
  • [H3] Почему мы не обращаемся к психологам, и как выбрать достойного специалиста?
  • [H3] Как бороться со сплетниками?
  • [H3] 13 вопросов, которые не стоит задавать одинокой подруге
  • [H3] Дауншифтинг как стиль жизни
  • [H3] Почему кататься на велосипеде полезно?
  • [H3] Польза и вред граната для сердечно-сосудистой системы
  • [H3] 8 мифов о питании, которые мешают нам быть здоровыми
  • [H3] Бросить сигарету или закурить?
  • [H3] Стресс налицо: как нервные нагрузки влияют на внешность
  • [H3] Как успокоить нервы без таблеток: здоровая пища для хорошего настроения
  • [H3] Полезно ли молоко взрослому человеку?
  • [H3] Психологические причины бессонницы
  • [H3] 5 вещей, которые разрушают мозг
  • [H3] Чем мужское похудение отличается от женского?
  • [H3] Как правильно питаться разным знакам Зодиака
  • [H3] Самооценка: виды, структура и формирование
  • [H3] Красивые слова о любви
  • [H3] Темперамент человека. 4 типа, свойства и особенности
  • [H3] Психология цвета
  • [H3] Быть сильной или слабой — что лучше для женщины?
  • [H3] Как стать сильной личностью: 33 дельных совета
  • [H3] Характер человека
  • [H3] Стоит ли давать себе и людям второй шанс?
  • [H3] Психология семейных конфликтов
  • [H3] Интуиция, или Шестое чувство: как услышать свой внутренний голос?
  • [H3] Стоит ли давать себе и людям второй шанс?
  • [H3] Собеседование на работу: как правильно себя подать?
  • [H3] 6 ошибок, которые мы совершаем по утрам
  • [H3] 20 некомфортных поступков, которые вы должны сделать в ближайший год
  • [H3] Не бойтесь потерять работу
  • [H3] 8 способов избавиться от чрезмерной бережливости и перестать копить деньги себе в ущерб
  • [H3] Какой начальник лучше — мужчина или женщина?
  • [H3] Прокрастинация и надёжные способы от неё избавиться
  • [H3] 9 жизненных истин, которые помогут уменьшить «денежный» стресс
  • [H3] Как пережить трудные времена: 10 правил работы в условиях кризиса
  • [H3] Синдром самозванца: как обрести уверенность в себе
  • [H3] Вещи, на которые богатые не тратятся, а бедные покупают, залезая в долги
  • [H3] Как найти своё призвание?
  • [H3] Как избегать конфликтов на работе?
  • [H3] Может ли страх передаваться генетически?
  • [H3] Дауншифтинг как стиль жизни
  • [H3] Хватит жить на автопилоте: 10 шагов к осознанной жизни
  • [H3] 10 признаков глупого человека
  • [H3] Как общаться со «сложным» человеком?
  • [H3] Какой же он — правильный цвет лица?
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Психология Interne Passing Juice
Отношения Interne Passing Juice
Семья Interne Passing Juice
Чувства и эмоции Interne Passing Juice
Жизнь Interne Passing Juice
Здоровье Interne Passing Juice
Работа Interne Passing Juice
Самооценка: виды, структура и формирование Interne Passing Juice
Красивые слова о любви Interne Passing Juice
Темперамент человека. 4 типа, свойства и особенности Interne Passing Juice
Психология цвета Interne Passing Juice
Как стать сильной личностью: 33 дельных совета Interne Passing Juice
Характер человека Interne Passing Juice
Интуиция, или Шестое чувство: как услышать свой внутренний голос? Interne Passing Juice
Быть сильной или слабой — что лучше для женщины? Interne Passing Juice
Стоит ли давать себе и людям второй шанс? Interne Passing Juice
Психология семейных конфликтов Interne Passing Juice
СООБЩЕСТВО ВКОНТАКТЕ Externe Passing Juice
10 признаков глупого человека Interne Passing Juice
Как общаться со «сложным» человеком? Interne Passing Juice
Какой же он — правильный цвет лица? Interne Passing Juice
Диета CICO: принципы, преимущества, недостатки Interne Passing Juice
Виды сексуальной ориентации Interne Passing Juice
Какие бывают бабники? Interne Passing Juice
Почему возникает синдром покинутого гнезда? Interne Passing Juice
Кто такие фрики? Что делать, если ребёнок — фрик? Interne Passing Juice
Как отсутствие любви в детстве влияет на взрослую жизнь Interne Passing Juice
Бабушки и дедушки, мамы и папы, внучки и внуки Interne Passing Juice
Бабушкино воспитание Interne Passing Juice
Между нами, девочками: как сохранить гармонию в семье Interne Passing Juice
Отпустите эти 30 вещей, чтобы стать счастливее Interne Passing Juice
Как пережить потерю близкого человека? Interne Passing Juice
Может ли страх передаваться генетически? Interne Passing Juice
Жизнь без цели Interne Passing Juice
Как желания влияют на нашу жизнь? Interne Passing Juice
Почему мы не обращаемся к психологам, и как выбрать достойного специалиста? Interne Passing Juice
Как бороться со сплетниками? Interne Passing Juice
13 вопросов, которые не стоит задавать одинокой подруге Interne Passing Juice
Дауншифтинг как стиль жизни Interne Passing Juice
Почему кататься на велосипеде полезно? Interne Passing Juice
Польза и вред граната для сердечно-сосудистой системы Interne Passing Juice
8 мифов о питании, которые мешают нам быть здоровыми Interne Passing Juice
Бросить сигарету или закурить? Interne Passing Juice
Стресс налицо: как нервные нагрузки влияют на внешность Interne Passing Juice
Как успокоить нервы без таблеток: здоровая пища для хорошего настроения Interne Passing Juice
Полезно ли молоко взрослому человеку? Interne Passing Juice
Психологические причины бессонницы Interne Passing Juice
5 вещей, которые разрушают мозг Interne Passing Juice
Чем мужское похудение отличается от женского? Interne Passing Juice
Как правильно питаться разным знакам Зодиака Interne Passing Juice
Собеседование на работу: как правильно себя подать? Interne Passing Juice
6 ошибок, которые мы совершаем по утрам Interne Passing Juice
20 некомфортных поступков, которые вы должны сделать в ближайший год Interne Passing Juice
Не бойтесь потерять работу Interne Passing Juice
8 способов избавиться от чрезмерной бережливости и перестать копить деньги себе в ущерб Interne Passing Juice
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Прокрастинация и надёжные способы от неё избавиться Interne Passing Juice
9 жизненных истин, которые помогут уменьшить «денежный» стресс Interne Passing Juice
Как пережить трудные времена: 10 правил работы в условиях кризиса Interne Passing Juice
Синдром самозванца: как обрести уверенность в себе Interne Passing Juice
Вещи, на которые богатые не тратятся, а бедные покупают, залезая в долги Interne Passing Juice
Как найти своё призвание? Interne Passing Juice
Как избегать конфликтов на работе? Interne Passing Juice
Хватит жить на автопилоте: 10 шагов к осознанной жизни Interne Passing Juice

Mots-clefs
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психология 9
жизнь 8
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  • La compression de https://sun9-69.userapi.com/c837732/v837732036/21aaa/tqYowbjPzK0.jpg?ava=1 pourrait libérer 664 o (réduction de 30 %).
  • La compression de https://sun9-59.userapi.com/c844724/v844724552/202a5f/6bXJOG7I0b8.jpg?ava=1 pourrait libérer 602 o (réduction de 29 %).
  • La compression de https://sun1-95.userapi.com/pdNJa7WKTpOkG0fhNc9D5pvi6OOQ9h_UK5ZY1A/G5IbwDB9vik.jpg?ava=1 pourrait libérer 580 o (réduction de 29 %).
  • La compression de https://sun9-37.userapi.com/c856524/v856524903/12746f/ifImGZYjH_0.jpg?ava=1 pourrait libérer 563 o (réduction de 29 %).
  • La compression de https://sun9-40.userapi.com/c840120/v840120749/30228/E5AGmF773tY.jpg?ava=1 pourrait libérer 543 o (réduction de 28 %).
  • La compression de https://sun9-41.userapi.com/c850732/v850732084/93978/-IDjiCKqkj0.jpg?ava=1 pourrait libérer 513 o (réduction de 28 %).
  • La compression de https://sun9-68.userapi.com/c836325/v836325193/d9a3/O9-Lm0Blakw.jpg?ava=1 pourrait libérer 479 o (réduction de 28 %).
  • La compression de https://sun9-26.userapi.com/c858032/v858032342/abe9a/3tUElbfCeYg.jpg?ava=1 pourrait libérer 364 o (réduction de 26 %).
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  À corriger éventuellement :
Exploiter la mise en cache du navigateur
Si vous définissez une date d'expiration ou une durée de validité maximale pour les ressources statiques dans les en-têtes HTTP, vous indiquez au navigateur d'aller chercher les ressources déjà téléchargées sur le disque local plutôt que sur le réseau.

Exploitez la mise en cache du navigateur pour les ressources suivantes pouvant être mises en cache :

  • https://assets.pinterest.com/js/pinit.js (4,9 minutes)
  • https://assets.pinterest.com/js/pinit_main.js?0.2435238140169531 (5 minutes)
  • https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-127125090-1 (15 minutes)
  • https://tpc.googlesyndication.com/sodar/sodar2.js (50 minutes)
  • https://www.googletagservices.com/activeview/js/current/osd.js?cb=%2Fr20100101 (50 minutes)
  • https://www.googletagservices.com/activeview/js/current/osd_listener.js?cache=r20110914 (50 minutes)
  • https://an.yandex.ru/system/context.js (60 minutes)
  • https://mc.yandex.ru/metrika/advert.gif (60 minutes)
  • https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js (60 minutes)
  • https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js (60 minutes)
  • https://www.google-analytics.com/analytics.js (2 heures)
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Réduire le temps de réponse du serveur
Lors de notre test, votre serveur a répondu en 0,22 seconde.

De nombreux facteurs peuvent accroître le délai de réponse d'un serveur. Veuillez consulter nos recommandations pour découvrir comment contrôler et mesurer les opérations qui prennent le plus de temps.

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Réduire la taille des ressources CSS
En compressant votre code CSS, vous pouvez libérer de nombreux octets de données et réduire les délais de téléchargement et d'analyse.

Réduisez la taille des ressources CSS suivantes afin de gagner 18,8 Ko (réduction de 15 %).

  • Une réduction de la taille de https://inormal.ru/wp-content/plugins/td-composer/legacy/Newspaper/assets/css/td_legacy_main.css?ver=87aa69b3a2aab340715eee6578a06159 pourrait libérer 12,1 Ko (réduction de 14 %) après compression.
  • Une réduction de la taille de https://inormal.ru/wp-content/themes/Newspaper/style.css?ver=9.7.2 pourrait libérer 6,7 Ko (réduction de 20 %) après compression.
Afficher les étapes de résolution du problème
Réduire la taille des ressources JavaScript
En compressant votre code JavaScript, vous pouvez libérer de nombreux octets de données et réduire les délais de téléchargement, d'analyse et d'exécution.

Réduisez la taille des ressources JavaScript suivantes afin de gagner 9,6 Ko (réduction de 18 %).

  • Une réduction de la taille de https://vk.com/js/api/openapi.js?160 pourrait libérer 3,9 Ko (réduction de 17 %) après compression.
  • Une réduction de la taille de https://vk.com/js/api/openapi.js?162 pourrait libérer 3,9 Ko (réduction de 17 %) après compression.
  • Une réduction de la taille de https://inormal.ru/wp-content/plugins/td-composer/legacy/common/wp_booster/js_dev/tdModalPostImages.js?ver=9.7.2 pourrait libérer 776 o (réduction de 50 %) après compression.
  • Une réduction de la taille de https://vk.com/js/api/xdm.js?3242480655 pourrait libérer 497 o (réduction de 17 %) après compression.
  • Une réduction de la taille de https://www.gstatic.com/mysidia/683a8c180d45ce5b5d52052687efa08a.js?tag=text_ctd/mweb_banners_cyclops_och pourrait libérer 497 o (réduction de 17 %) après compression.
Afficher les étapes de résolution du problème
Éliminer les codes JavaScript et CSS qui bloquent l'affichage du contenu au-dessus de la ligne de flottaison
Votre page contient 1 ressources CSS qui bloquent l'affichage de votre page, et donc le retardent.

Aucune partie du contenu situé au-dessus de la ligne de flottaison sur votre page n'a pu être affichée avant que le chargement des ressources suivantes n'ait été terminé. Essayez de différer le chargement des ressources qui bloquent votre page, de les charger de manière asynchrone, ou d'intégrer les parties essentielles de ces ressources directement dans le code HTML.

Optimisez l'affichage des styles CSS pour les URL suivantes :

  • https://inormal.ru/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css?ver=5.4
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  4 règles approuvées
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Éviter les redirections sur la page de destination

Votre page ne contient pas de redirection. En savoir plus sur la suppression des redirections sur la page de destination.

Autoriser la compression

Vous avez activé la compression. En savoir plus sur l'activation de la compression.

Réduire la taille des ressources HTML

Vous avez réduit la taille de vos ressources HTML. En savoir plus sur la réduction de la taille des ressources HTML.

Afficher en priorité le contenu visible

Le contenu situé au-dessus de la ligne de flottaison doit s'afficher en priorité. En savoir plus sur l'affichage du contenu prioritaire.

99 / 100    Expérience utilisateur
  À corriger éventuellement :
Dimensionner les éléments tactiles de manière appropriée
Il est possible que certains des liens et des boutons présents sur votre page soient trop petits pour qu'un utilisateur puisse appuyer dessus sur un écran tactile. Augmentez la taille de ces éléments tactiles afin de proposer une meilleure expérience utilisateur.

Les éléments tactiles suivants sont proches d'autres éléments tactiles et il peut être nécessaire de les espacer davantage.

  • L'élément tactile <a href="https://inormal.ru/psihologiya">Психология156</a>, ainsi que 5 autres sont trop proches d'autres éléments tactiles.
  • L'élément tactile <a href="https://inormal.ru/psihologiya">Психология156</a>, ainsi que 8 autres sont trop proches d'autres éléments tactiles.
Afficher les étapes de résolution du problème
  4 règles approuvées
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Éviter les plug-ins

Il semble que votre page n'utilise pas de plug-ins qui pourraient empêcher des plates-formes d'exploiter son contenu. Pourquoi faut-il éviter les plug-ins ?

Configurer la fenêtre d'affichage

Votre page spécifie une fenêtre d'affichage qui correspond aux différentes dimensions des appareils, ce qui lui permet de s'afficher correctement sur tous les appareils. En savoir plus sur la configuration des fenêtres d'affichage.

Adapter la taille du contenu à la fenêtre d'affichage

Le contenu de votre page s'affiche correctement dans la fenêtre d'affichage. En savoir plus sur l'adaptation du contenu à la taille de la fenêtre d'affichage.

Utiliser des tailles de police lisibles

Le texte de votre page est lisible. En savoir plus sur l'utilisation de tailles de police lisibles.

76 / 100    Vitesse
  À corriger :
Optimiser les images
En choisissant un format approprié pour vos images et en les compressant, vous pouvez libérer de nombreux octets de données.

Optimisez les images suivantes afin de réduire leur taille de 188,3 Ko (réduction de 27 %).

  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_737a-533x261.jpg pourrait libérer 23,9 Ko (réduction de 36 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_ru_741a-534x462.jpg pourrait libérer 14,2 Ko (réduction de 27 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_735e-324x160.jpg pourrait libérer 9,5 Ko (réduction de 32 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_737a-324x160.jpg pourrait libérer 9,3 Ko (réduction de 36 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/footer_01.jpg pourrait libérer 8,5 Ko (réduction de 19 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_731-324x160.jpg pourrait libérer 7,7 Ko (réduction de 37 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_715-2-324x235.jpg pourrait libérer 6,9 Ko (réduction de 29 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_738a-324x160.jpg pourrait libérer 6,1 Ko (réduction de 27 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_ru_741a-324x235.jpg pourrait libérer 5,4 Ko (réduction de 27 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_707-324x235.jpg pourrait libérer 5,2 Ko (réduction de 26 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_680-324x160.jpg pourrait libérer 4,9 Ko (réduction de 27 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_739a-265x198.jpg pourrait libérer 4,8 Ko (réduction de 33 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_718-324x160.jpg pourrait libérer 4,7 Ko (réduction de 28 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_721a-324x160.jpg pourrait libérer 4,3 Ko (réduction de 22 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_739a-324x160.jpg pourrait libérer 4,2 Ko (réduction de 32 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_ru_741a-324x160.jpg pourrait libérer 3,9 Ko (réduction de 27 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_736a-324x160.jpg pourrait libérer 3,2 Ko (réduction de 25 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_740a-265x198.jpg pourrait libérer 3,1 Ko (réduction de 18 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_740a-324x160.jpg pourrait libérer 3,1 Ko (réduction de 18 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_733-324x160.jpg pourrait libérer 3,1 Ko (réduction de 27 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_729a-324x160.jpg pourrait libérer 2,9 Ko (réduction de 24 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_683-324x160.jpg pourrait libérer 2,6 Ko (réduction de 22 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_735e-100x70.jpg pourrait libérer 1,6 Ko (réduction de 29 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_427-100x70.jpg pourrait libérer 1,6 Ko (réduction de 29 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_677-100x70.jpg pourrait libérer 1,6 Ko (réduction de 30 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_657-100x70.jpg pourrait libérer 1,5 Ko (réduction de 27 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_681-100x70.jpg pourrait libérer 1,4 Ko (réduction de 28 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_655-100x70.jpg pourrait libérer 1,3 Ko (réduction de 30 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_614-100x70.jpg pourrait libérer 1,2 Ko (réduction de 26 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_604-100x70.jpg pourrait libérer 1,2 Ko (réduction de 26 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_650-100x70.jpg pourrait libérer 1,1 Ko (réduction de 24 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_673-100x70.jpg pourrait libérer 1 Ko (réduction de 28 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_703-1-100x70.jpg pourrait libérer 1 Ko (réduction de 25 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_638-100x70.jpg pourrait libérer 1 Ko (réduction de 26 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_147-100x70.jpg pourrait libérer 1 022 o (réduction de 24 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_649-100x70.jpg pourrait libérer 1 013 o (réduction de 26 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_608-100x70.jpg pourrait libérer 1 001 o (réduction de 24 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_611-100x70.jpg pourrait libérer 955 o (réduction de 25 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_680-100x70.jpg pourrait libérer 952 o (réduction de 26 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_635-100x70.jpg pourrait libérer 950 o (réduction de 26 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_700-100x70.jpg pourrait libérer 938 o (réduction de 22 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_288-100x70.jpg pourrait libérer 924 o (réduction de 22 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_713-100x70.jpg pourrait libérer 924 o (réduction de 27 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_606-100x70.jpg pourrait libérer 897 o (réduction de 23 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_739a-100x70.jpg pourrait libérer 853 o (réduction de 30 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_586-100x70.jpg pourrait libérer 842 o (réduction de 27 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_548-100x70.jpg pourrait libérer 841 o (réduction de 20 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_719a-100x70.jpg pourrait libérer 830 o (réduction de 22 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_546-100x70.jpg pourrait libérer 824 o (réduction de 22 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_639-100x70.jpg pourrait libérer 807 o (réduction de 23 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_736a-100x70.jpg pourrait libérer 806 o (réduction de 23 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_687-100x70.jpg pourrait libérer 803 o (réduction de 26 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/0099_inormal-100x70.jpg pourrait libérer 801 o (réduction de 20 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_628-100x70.jpg pourrait libérer 761 o (réduction de 21 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_685-100x70.jpg pourrait libérer 744 o (réduction de 24 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_706-100x70.jpg pourrait libérer 742 o (réduction de 22 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_591-100x70.jpg pourrait libérer 722 o (réduction de 21 %).
  • La compression de https://sun9-52.userapi.com/c857132/v857132898/b7681/kLdp-SBzy4A.jpg?ava=1 pourrait libérer 718 o (réduction de 30 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_150-100x70.jpg pourrait libérer 711 o (réduction de 18 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_679-100x70.jpg pourrait libérer 695 o (réduction de 21 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_577-100x70.jpg pourrait libérer 692 o (réduction de 20 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_664-100x70.jpg pourrait libérer 669 o (réduction de 19 %).
  • La compression de https://sun9-69.userapi.com/c837732/v837732036/21aaa/tqYowbjPzK0.jpg?ava=1 pourrait libérer 664 o (réduction de 30 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_648-100x70.jpg pourrait libérer 640 o (réduction de 21 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_733-100x70.jpg pourrait libérer 636 o (réduction de 22 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_688-100x70.jpg pourrait libérer 622 o (réduction de 20 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_729a-100x70.jpg pourrait libérer 611 o (réduction de 20 %).
  • La compression de https://sun9-59.userapi.com/c844724/v844724552/202a5f/6bXJOG7I0b8.jpg?ava=1 pourrait libérer 602 o (réduction de 29 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_710-100x70.jpg pourrait libérer 601 o (réduction de 18 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_674-100x70.jpg pourrait libérer 596 o (réduction de 17 %).
  • La compression de https://sun1-95.userapi.com/pdNJa7WKTpOkG0fhNc9D5pvi6OOQ9h_UK5ZY1A/G5IbwDB9vik.jpg?ava=1 pourrait libérer 580 o (réduction de 29 %).
  • La compression de https://sun9-37.userapi.com/c856524/v856524903/12746f/ifImGZYjH_0.jpg?ava=1 pourrait libérer 563 o (réduction de 29 %).
  • La compression de https://sun9-40.userapi.com/c840120/v840120749/30228/E5AGmF773tY.jpg?ava=1 pourrait libérer 543 o (réduction de 28 %).
  • La compression de https://sun9-41.userapi.com/c850732/v850732084/93978/-IDjiCKqkj0.jpg?ava=1 pourrait libérer 513 o (réduction de 28 %).
  • La compression de https://sun9-68.userapi.com/c836325/v836325193/d9a3/O9-Lm0Blakw.jpg?ava=1 pourrait libérer 479 o (réduction de 28 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_740a-100x70.jpg pourrait libérer 431 o (réduction de 14 %).
  • La compression de https://sun9-26.userapi.com/c858032/v858032342/abe9a/3tUElbfCeYg.jpg?ava=1 pourrait libérer 364 o (réduction de 26 %).
  • La compression de https://inormal.ru/wp-content/uploads/inormal_564-100x70.jpg pourrait libérer 352 o (réduction de 17 %).
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  À corriger éventuellement :
Exploiter la mise en cache du navigateur
Si vous définissez une date d'expiration ou une durée de validité maximale pour les ressources statiques dans les en-têtes HTTP, vous indiquez au navigateur d'aller chercher les ressources déjà téléchargées sur le disque local plutôt que sur le réseau.

Exploitez la mise en cache du navigateur pour les ressources suivantes pouvant être mises en cache :

  • https://assets.pinterest.com/js/pinit.js (2,4 minutes)
  • https://assets.pinterest.com/js/pinit_main.js?0.8747875690460205 (5 minutes)
  • https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-127125090-1 (15 minutes)
  • https://tpc.googlesyndication.com/sodar/sodar2.js (50 minutes)
  • https://www.googletagservices.com/activeview/js/current/osd.js?cb=%2Fr20100101 (50 minutes)
  • https://www.googletagservices.com/activeview/js/current/osd_listener.js?cache=r20110914rxlidarcontrol (50 minutes)
  • https://an.yandex.ru/system/context.js (60 minutes)
  • https://mc.yandex.ru/metrika/advert.gif (60 minutes)
  • https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js (60 minutes)
  • https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js (60 minutes)
  • https://www.google-analytics.com/analytics.js (2 heures)
Afficher les étapes de résolution du problème
Réduire le temps de réponse du serveur
Lors de notre test, votre serveur a répondu en 0,22 seconde.

De nombreux facteurs peuvent accroître le délai de réponse d'un serveur. Veuillez consulter nos recommandations pour découvrir comment contrôler et mesurer les opérations qui prennent le plus de temps.

Afficher les étapes de résolution du problème
Réduire la taille des ressources CSS
En compressant votre code CSS, vous pouvez libérer de nombreux octets de données et réduire les délais de téléchargement et d'analyse.

Réduisez la taille des ressources CSS suivantes afin de gagner 18,8 Ko (réduction de 15 %).

  • Une réduction de la taille de https://inormal.ru/wp-content/plugins/td-composer/legacy/Newspaper/assets/css/td_legacy_main.css?ver=87aa69b3a2aab340715eee6578a06159 pourrait libérer 12,1 Ko (réduction de 14 %) après compression.
  • Une réduction de la taille de https://inormal.ru/wp-content/themes/Newspaper/style.css?ver=9.7.2 pourrait libérer 6,7 Ko (réduction de 20 %) après compression.
Afficher les étapes de résolution du problème
Réduire la taille des ressources HTML
En compressant votre code HTML (y compris le code JavaScript et CSS intégré), vous pouvez libérer de nombreux octets de données et réduire les délais de téléchargement et d'analyse.

Réduisez la taille des ressources HTML suivantes afin de gagner 3,1 Ko (réduction de 11 %).

  • Une réduction de la taille de https://inormal.ru/ pourrait libérer 3,1 Ko (réduction de 11 %) après compression.
Afficher les étapes de résolution du problème
Réduire la taille des ressources JavaScript
En compressant votre code JavaScript, vous pouvez libérer de nombreux octets de données et réduire les délais de téléchargement, d'analyse et d'exécution.

Réduisez la taille des ressources JavaScript suivantes afin de gagner 9,1 Ko (réduction de 18 %).

  • Une réduction de la taille de https://vk.com/js/api/openapi.js?160 pourrait libérer 3,9 Ko (réduction de 17 %) après compression.
  • Une réduction de la taille de https://vk.com/js/api/openapi.js?162 pourrait libérer 3,9 Ko (réduction de 17 %) après compression.
  • Une réduction de la taille de https://inormal.ru/wp-content/plugins/td-composer/legacy/common/wp_booster/js_dev/tdModalPostImages.js?ver=9.7.2 pourrait libérer 776 o (réduction de 50 %) après compression.
  • Une réduction de la taille de https://vk.com/js/api/xdm.js?3242480655 pourrait libérer 497 o (réduction de 17 %) après compression.
Afficher les étapes de résolution du problème
Éliminer les codes JavaScript et CSS qui bloquent l'affichage du contenu au-dessus de la ligne de flottaison
Votre page contient 1 ressources CSS qui bloquent l'affichage de votre page, et donc le retardent.

Aucune partie du contenu situé au-dessus de la ligne de flottaison sur votre page n'a pu être affichée avant que le chargement des ressources suivantes n'ait été terminé. Essayez de différer le chargement des ressources qui bloquent votre page, de les charger de manière asynchrone, ou d'intégrer les parties essentielles de ces ressources directement dans le code HTML.

Optimisez l'affichage des styles CSS pour les URL suivantes :

  • https://inormal.ru/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css?ver=5.4
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  3 règles approuvées
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Éviter les redirections sur la page de destination

Votre page ne contient pas de redirection. En savoir plus sur la suppression des redirections sur la page de destination.

Autoriser la compression

Vous avez activé la compression. En savoir plus sur l'activation de la compression.

Afficher en priorité le contenu visible

Le contenu situé au-dessus de la ligne de flottaison doit s'afficher en priorité. En savoir plus sur l'affichage du contenu prioritaire.

* Les résultats sont mis en cache pendant 30 secondes. Si vous avez apporté des modifications à votre page, veuillez attendre 30 secondes avant de relancer le test.

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